SESIONES INDIVIDUALES

Las sesiones individuales con entrenador personal están enfocadas para adaptar los ejercicios a cada cuerpo, de esta forma profundizamos en detalle y se evoluciona en función de la necesidad de cada persona. Así, se puede dar respuesta al trabajo específico que el cuerpo necesita en cada momento.

Cada uno conoce su cuerpo y sabe que no es la misma persona de hace un año, hace un mes o hace una semana. Estamos en constante cambio, que se manifiesta en nuestro estado corporal. Por ello, debemos ir actualizando la combinación de ejercicios más adecuada según las circunstancias de cada momento para trabajar a nivel de salud.

Se pueden realizar sesiones individuales y combinarlas con sesiones grupales y Masterclasses.

Estas sesiones se imparten en español o en inglés, en Zaragoza, y se realizan sesiones puntuales en Madrid y Barcelona. Horario a concretar con yvital. Contacta con nosotros mediante el siguiente formulario.

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